עמוד ראשי הקונסרבטוריון הוירטואלי
The Virtual Conservatory
 
 ביתבית   שאלות נפוצותשאלות נפוצות   חיפושחיפוש   רשימת חבריםרשימת חברים   קבוצות משתמשיםקבוצות משתמשים   StatisticsStatistics   הרשמההרשמה 
 כרטיס אישיכרטיס אישי   התחבר כדי לבדוק מסרים אישייםהתחבר כדי לבדוק מסרים אישיים   התחברהתחבר 

מה עושים כשהאצבעות כואבות?

 
שליחת הודעה חדשה   תגובה להודעה    עמוד ראשי -> כלי מקלדת
צפה בנושא הקודם :: צפה בנושא הבא  
מחבר הודעה
well-tempered
משתמש מתקדם
משתמש מתקדם


הצטרף בתאריך: 30/05/2004 ב- 21:57:30
הודעות: 649

הודעהנשלח: 12/08/2004 ב- 19:23:43    כותרת הודעה: מה עושים כשהאצבעות כואבות? תגובה עם ציטוט

תגידו לי, מה, אתם פשוט מפסיקים לנגן?
אומרים למורה שצריך פסק זמן?
בשבוע האחרון עשיתי לי 'עוצר אימונים'. כנראה לכן אני יושב ליד המחשב כל הזמן.
אשמח לשמוע על שיטות מיוחדות להימנע מזה.

_________________
"Ford, you are turning into a penguin. Stop it"
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי בקר באתר הבית של המשתמש
מור
מנהל אתר
מנהל אתר


הצטרף בתאריך: 09/04/2004 ב- 11:32:26
הודעות: 1524
מיקום: מבשרת ציון

הודעהנשלח: 12/08/2004 ב- 20:19:05    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

אוקיי אני יכולה להגיד לך את מה שאני עשיתי שכאב לי בידיים.. מאוד כאב...
אז קודם כל תדבר עם המורה שלך כי הוא בטוח יודע מה לעשות... וכמובן הוא בטח ימליץ על פסק זמן...
בכל מקרה אני אישית עשיתי פיזיוטרפיה.. יש איזה טיפול בלייזר שממש ממש ממש עזר לי הבעיה היא שהקופה לא ממנת אותו והוא קצת יקר אבל שווה..
חוץ מזה יש איזה משחה שכרגע שכחתי איך קוראים לה.. אם אתה רוצה אני אלך לחפש אותה בחדר שלי אבל זה יכול לקחת נצח כי החדר שלי הוא די מחסן..
להמנע... האמת זה שאין לי הרבה מושג.. אני ניסיתי לנגן פחות בהיסטריה עם ידיים טיפה יותר חופשיות(-אני יכולה להעיד שזה לא עזר כי עכשיו חזרו לי הכאבים שוב..)
האמת זה שלמנוע בפסנתר אין לי בידיוק מושג וכמובן גם לפני שתתחיל להשתמש בעצות שלי כדי שתדע מה בידיוק הבעיה וממה היא נוצרה..
כי הטיפול שלי היה טוב לבעיה שהייתה לי אני לא יודעת כמה זה יעזור לך...
בכל מקרה החלמה מהירה..
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי שלח דואל MSN Messenger
well-tempered
משתמש מתקדם
משתמש מתקדם


הצטרף בתאריך: 30/05/2004 ב- 21:57:30
הודעות: 649

הודעהנשלח: 12/08/2004 ב- 22:19:25    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

קודם כל, תודה רבה.
לייזר? פיזיותרפיה? היו לך בעיות קשות או שהיה לך דחוף להפטר מהם?
המורה שלי יודעת והיא לא ממש מתיחסת לזה ברצינות. רק אומרת שכדאי לעשות דברים אחרים, פשוט קצת נמאס לי להגיע כל שיעור עם תירוץ חדש (ובטח ישן כמו הנ"ל), למה לא התאמנתי מספיק.

עד מבשרת כנראה שלא ארחיק בשביל משחה צוחק תודה, בכל מקרה. ובכלל, האם זה לא טיפול בתסמינים במקום בבעיה עצמה?
כמובן שזה נכון, שנגינה באצבעות מתוחות גורמת לכאבים הללו, אבל עד שאתה מגלה שאתה מתוח, בד"כ כבר מאוחר מדי. עצוב

_________________
"Ford, you are turning into a penguin. Stop it"
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי בקר באתר הבית של המשתמש
איילתהשחר
משתמש עם עתיד
משתמש עם עתיד


הצטרף בתאריך: 08/08/2004 ב- 19:29:16
הודעות: 297
מיקום: ירושלים

הודעהנשלח: 12/08/2004 ב- 22:53:10    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

מההה... מעניין שזה לא מעניין את המורה שלך יותר מדי...
כשהידיים כואבות המשמעות הישירה בד"כ היא שאתה עושה תנועה לא נכונה כלשהי, או לא מנגן מהמקום הנכון של היד, מפעיל כח מיותר וכד'
כאב האצבעות? איפה? בכריות או באצבע עצמה?
שאשאל את מורתי? היא מן הסתם תתן הסבר הגיוני ולענ"ד, כל מורה צריך לתת.
נראה לי שבאופן כללי, לפחות מהנסיון שלי, ואני סובלת מדברים בסגנון הרבה, הדרך היא לא להפסיק לנגן אלא לבדוק מה אתה עושה לא נכון.
בהצלחה רבה!!! מחייך
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי Yahoo! Messenger MSN Messenger
well-tempered
משתמש מתקדם
משתמש מתקדם


הצטרף בתאריך: 30/05/2004 ב- 21:57:30
הודעות: 649

הודעהנשלח: 13/08/2004 ב- 13:28:18    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

לא שזה לא מעניין, ולא שהיא לא נותנת הסברים, אבל זה מתמצה ב"תנגן באצבעות רפויות". קודם כאב לי בכריות, אח"כ באקסטנסורים, זה בא והולך. היום היא אמרה לי שכשלה כואב באצבעות היא עושה "שביתה איטלקית", נותנת קצת חופש לאצבעות.
בכל מקרה, עניין אותי לשמוע איך אחרים מתמודדים עם זה, ומה הם עושים בזמן שכואב להם, לכן העלתי את הנושא. סימן שאלה

_________________
"Ford, you are turning into a penguin. Stop it"
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי בקר באתר הבית של המשתמש
master moshe
משתמש מתחיל
משתמש מתחיל


הצטרף בתאריך: 13/07/2004 ב- 23:40:26
הודעות: 44

הודעהנשלח: 13/08/2004 ב- 13:39:46    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

הכל תלוי ממה נובע הכאב.
אם אתה מנגן יצירה טכנית שמשפשפת את העור זה יעבור עם הזמן, ככל שתתאמן יותר, עד שהאצבעות ייתרגלו.
אבל כל כאב אחר הוא לא טוב. יכול להיות שיש לך בעייה ביד שלא קשורה לכלי, ויכול להיות שאתה באמת עושה תנועה לא נכונה.
הייתי ממליץ לך ללכת לפיזיותרפיסט שמתמחה באומנויות הבמה (כמו דר' צקי זיונר, נדמה לי בתל השומר), זה בנאדם שמתמחה בכאבים שנובעים מפעילויות אומנותיות.

מקווה שעזרתי....
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי
jhona67
משתמש מתחיל
משתמש מתחיל


הצטרף בתאריך: 10/04/2004 ב- 19:15:24
הודעות: 47

הודעהנשלח: 13/08/2004 ב- 14:28:20    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

שלום לך WELLTEMPERED

אני ובעלי רואים את מה שאתה מספר לעיתים די קרובות. כאב באמת נובע בדרך כלל מנגינה בפוזיציה לא נכונה. המורה שלך לא יכול להסתפק בלהגיד תנגן רפוי. הבעיה לא יוצאת בדרך כלל מהיד אלא מכל הפוזיציה של הישיבה והנגיעה על הפסנתר.
זה נכון שקצת הפסקה וטיפול יעזרו להעביר את הכאב, אבל לא יטפלו בבעיה.
אם המורה לא נותן לך את הפיתרון, כדאי להתייעץ אולי עם מורה אחר.
תלוי מאיפה אתה, אשמח לראות אותך ולייעץ לך על הנושא.

בברכה,
יוני
(קלידן ומורה) מאוד שמח
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי
קקטוסית
משתמש באימונים
משתמש באימונים


הצטרף בתאריך: 21/06/2004 ב- 09:47:36
הודעות: 185
מיקום: אשדוד!!!!!

הודעהנשלח: 17/08/2004 ב- 10:13:58    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

איך זה שכואבות האצבעות?!
לי כשהיה כואב לי אז זה היה בפרק של היד...

_________________
-"רחוב היסמין זה רחוב עגול בצורת P. אתן צריכות ללכת שמאלה. אני חושבת ש115 זה מצד שמאל, אז תסתכלו ימינה."
-"אוקיי, תודה."

*בשביל להבין, חפש את היערה*
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי MSN Messenger
well-tempered
משתמש מתקדם
משתמש מתקדם


הצטרף בתאריך: 30/05/2004 ב- 21:57:30
הודעות: 649

הודעהנשלח: 17/08/2004 ב- 11:55:24    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

eli, it happens, trust me

thanks for your reply master mosh
and everyone else who tried to help
i feel a little better now and i hope it wont b that bad next time

_________________
"Ford, you are turning into a penguin. Stop it"
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי בקר באתר הבית של המשתמש
ניצן_גפן
משתמש מתקדם
משתמש מתקדם


הצטרף בתאריך: 07/03/2005 ב- 21:19:52
הודעות: 634
מיקום: ברקיע השביעי

הודעהנשלח: 29/09/2005 ב- 13:23:25    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

jhona67 כתב\ה:
שלום לך WELLTEMPERED

אני ובעלי רואים את מה שאתה מספר...

בברכה,
יוני
(קלידן ומורה) מאוד שמח


אני ובעלי??? מגלגל עיניים מגלגל עיניים
[בהנחה שהכותב הוא בן...{יוני}]....מוזר

_________________
"...אמור מעט ועשה הרבה; "
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי בקר באתר הבית של המשתמש
Mico
משתמש עם עתיד
משתמש עם עתיד


הצטרף בתאריך: 02/11/2004 ב- 10:02:44
הודעות: 471
מיקום: מדינת היהודים

הודעהנשלח: 29/09/2005 ב- 15:37:36    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

לביא, המורה שלך לא אומרת לך מה כדאי לעשות בנושא זה, אז:
א' - תשאל את אסף, .YOU KNOW WHY

ב' - אולי באמת תלך לפיזיוטרפיסט.

ג' - וכמו הרוב, אני חושבת שזה באמת נובע מהישיבה שעלולה להיות לא נכונה ומהאצבעות שקרוב לוודאי לחוצות.

_________________
NI!!! Nobody expects the SPANISH INQUISITION!!!!!
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי שלח דואל Yahoo! Messenger MSN Messenger
well-tempered
משתמש מתקדם
משתמש מתקדם


הצטרף בתאריך: 30/05/2004 ב- 21:57:30
הודעות: 649

הודעהנשלח: 29/09/2005 ב- 21:07:39    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

איזה מצחיקים אתם חבר'ה... צוחק כתבתי את זה מזמן (לפני יותר משנה!!!)
מיותר לציין שהכאבים עברו כבר מאז...
ובטח שעם אסף זה לא יקרה, מפני שהוא מלמד אותי להשתמש בזרוע ולא ללחוץ עם האצבעות.

וניצן - גמני די צחקתי כשקראתי את ההודעה הזו, מסתבר שהם כתבו חצי חצי את ההודעה...
זה זוג מורים, שפעם כתבו כאן באתר, דיברתי איתם בטלפון, אבל כלום לא יצא מזה, היות והם גרים בערד, שזה קצת רחוק.

_________________
"Ford, you are turning into a penguin. Stop it"
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי בקר באתר הבית של המשתמש
ניצן_גפן
משתמש מתקדם
משתמש מתקדם


הצטרף בתאריך: 07/03/2005 ב- 21:19:52
הודעות: 634
מיקום: ברקיע השביעי

הודעהנשלח: 29/09/2005 ב- 21:17:44    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

מגניב
_________________
"...אמור מעט ועשה הרבה; "


נערך בפעם אחרונה על-ידי ניצן_גפן בתאריך 15/05/2007 ב- 19:52:48, נערך בסך הכל 3 פעמים
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי בקר באתר הבית של המשתמש
קקטוסית
משתמש באימונים
משתמש באימונים


הצטרף בתאריך: 21/06/2004 ב- 09:47:36
הודעות: 185
מיקום: אשדוד!!!!!

הודעהנשלח: 15/10/2005 ב- 16:39:19    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

וואוו זאת ההודעה האחרונה כאן..
חחח הפורום ריק בקלידנים צוחק

_________________
-"רחוב היסמין זה רחוב עגול בצורת P. אתן צריכות ללכת שמאלה. אני חושבת ש115 זה מצד שמאל, אז תסתכלו ימינה."
-"אוקיי, תודה."

*בשביל להבין, חפש את היערה*
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי MSN Messenger
טל כץ
מנהל
מנהל


הצטרף בתאריך: 09/07/2004 ב- 23:33:57
הודעות: 1272
מיקום: גבעתיים

הודעהנשלח: 15/10/2005 ב- 16:46:27    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

את תמיד מוזמנת לכתוב משהו חדש
_________________
You are what you practice
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי
קקטוסית
משתמש באימונים
משתמש באימונים


הצטרף בתאריך: 21/06/2004 ב- 09:47:36
הודעות: 185
מיקום: אשדוד!!!!!

הודעהנשלח: 15/10/2005 ב- 16:52:52    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

בכיף...
רק שיעלה לי לשם שינוייי מבולבל

_________________
-"רחוב היסמין זה רחוב עגול בצורת P. אתן צריכות ללכת שמאלה. אני חושבת ש115 זה מצד שמאל, אז תסתכלו ימינה."
-"אוקיי, תודה."

*בשביל להבין, חפש את היערה*
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי MSN Messenger
נורית
משתמש מתחיל
משתמש מתחיל


הצטרף בתאריך: 07/05/2007 ב- 09:05:45
הודעות: 3
מיקום: רחובות

הודעהנשלח: 15/05/2007 ב- 19:42:55    כותרת הודעה: תחליף את האצבעות, או שתחליף את המורה תגובה עם ציטוט

אם הכאב הוא בכריות האצבעות, ההימור שלי הוא שאתה מפעיל את האצבעות כמו "פטישים". מאד מפתה לנגן "א-לה-גלן-גולד", אבל הפסנתר הוא לא צ'מבלו.

אם המורה לא מסוגלת לעזור, ונראה שגם לא ממש מענין אותה, לך למורה אחר.

אין שום סיבה שיכאב לך ככה, אלא אם יש לך איזו בעיה אישית בריאותית.


אגב, הפעילות ליד המחשב פוגעת באצבעות לא פחות מאשר נגינה.
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי שלח דואל
amitai90
משתמש באימונים
משתמש באימונים


הצטרף בתאריך: 03/05/2007 ב- 16:18:12
הודעות: 167

הודעהנשלח: 17/05/2007 ב- 22:42:19    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

מאמר שהמורה שלי תרגם בנושא.. מומלץ לקרוא!!


פגיעות מאימון יתר.doc
 Description:

Download
 Filename:  פגיעות מאימון יתר.doc
 Filesize:  264.5 KB
 Downloaded:  1871 Time(s)

חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי MSN Messenger
amitai90
משתמש באימונים
משתמש באימונים


הצטרף בתאריך: 03/05/2007 ב- 16:18:12
הודעות: 167

הודעהנשלח: 17/05/2007 ב- 22:58:11    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

בהרבה מקרים הסיבה לכאבים די דומה, זוהי תסמונת לא נדירה בכלל שנקראת "תסמונת התעלה הקרפאלית".
בכל מקרה צריך לזכור שאת האבחנה חייב לעשות מומחה בתחום, בישראל היום זה עדיין רק רופא, אבל בהחלט פיזיותרפיסט המתמחה בנושא גפה עליונה או פגיעות ספורט הינו בעל ידע להבחין בין סוג הפגיעות האפשריות המתאימות לסימפטומים דומים.
מה שחשוב הוא לעבוד חכם, בתנוחות וגם בעומס הכללי ולא לדחות את הבדיקה ברגע ששמים לב לסימפטומים הראשוניים.

אני מצרף קישור לכתבה מאד מעניינת בנושא
http://www.ergoplus.co.il/cts.htm
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי MSN Messenger
well-tempered
משתמש מתקדם
משתמש מתקדם


הצטרף בתאריך: 30/05/2004 ב- 21:57:30
הודעות: 649

הודעהנשלח: 29/05/2007 ב- 15:09:01    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

תודה רבה על התגובה... היא כבר לא אקטואלית כמובן... עברו מאז שכתבתי אותה עוד מעט 3 שנים!
(מראה על כמה מעט פסנתרנים כותבים כאן).

אני יודע שמחשב יכול להזיק, כמובן. אם מדברים על גלן גולד, מעניין, בדיוק לפני מספר שיעורים המורה שלי אמר לראשונה שעליתי על משהו שגלן גולד גילה בתחילת דרכו - איך להפעיל את האצבעות כמו מברשות, משהו בסגנון.. לא ממש הבנתי, רק הרגשתי שאינטואיטיבית הוא צודק.

לפני שבוע מישהי סיפרה לי על כאבים שיכולים להיגרם מעבודה מול מחשב, כי לא משתמשים בזרוע אלא באצבעות, מה שנשמע הגיוני מתוך היכרות עם נגינה בפסנתר. אז היא נתנה איזה דרך לטפל בזה, שהיא שמעה מאיזו רופאה בארצות הברית. לקבע את היד עם סד, בצורה ישרה, למשך כמה ימים (מסתבר שגם בשינה אנחנו מקפלים אותה וגורמים לנזק), ולהמנע מקמח וסוכר לבן. היא אמרה שזה עבד לה... אם מישהו נתקל בבעיה הזו.. שינסה ויספר אם זה עבד... צוחק

_________________
"Ford, you are turning into a penguin. Stop it"
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי בקר באתר הבית של המשתמש
Stewie Griffin
פותר חידון המלחין השבועי
פותר חידון המלחין השבועי


הצטרף בתאריך: 13/05/2007 ב- 22:06:03
הודעות: 120
מיקום: ראשון לציון

הודעהנשלח: 29/05/2007 ב- 17:18:50    כותרת הודעה: תגובה עם ציטוט

אמיתי, שלחתי לך הודעה אישית.
חזור למעלה
צפה בכרטיס האישי של המשתמש שלח מסר אישי בקר באתר הבית של המשתמש MSN Messenger
הצג הודעות קודמות:   
שליחת הודעה חדשה   תגובה להודעה    עמוד ראשי -> כלי מקלדת כל הזמנים הם שעון ישראל (GMT + שעתיים)
עמוד 1 מתוך 1

 
עבור:  
אתה לא יכול לשלוח הודעות בפורום זה
אתה לא יכול להגיב להודעות בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להצביע למשאלים בפורום זה
You cannot attach files in this forum
You can download files in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Powered by phpBBHeb © 2002 phpBBHeb