צפה בנושא הקודם :: צפה בנושא הבא |
מחבר |
הודעה |
ifat meir משתמש מתחיל
הצטרף בתאריך: 18/09/2010 ב- 18:27:19 הודעות: 32
|
נשלח: 04/08/2011 ב- 09:05:05 כותרת הודעה: שמירה על כושר נשימה |
|
|
לפני ארבעה ימים עברתי ניתוח בטן. הרופאה דרשה ממני לא לנגן עכשיו במשך חודש וחצי וזה מביא אותי לשתי בעיות.
בעיה ראשונה: איך לשמור על כושר שפתיים ולהמשיך לעבור על תווים גם בלי לנגן כלל (אני נגנית אאופוניום)
ובעיה שניה: לאחר הניתוח בדקתי כמה אוויר אני מסוגלת לנשוף משאיפה אחת ויצא לי בערך תיבה וחצי כשלפני כן יכולתי בערך 8 תיבות באוויר אחד.
אם למישהו יש עצות לגבי שמירה על כושר שפתיים או תרגילי נשימה כדי לחזור לכושר שבו הייתי קודם אני אשמח לקבל את עצותיכם.
תודה מראש,
יפעת. _________________ מה שאתה מנגן הוא החיים עצמם |
|
חזור למעלה |
|
|
holst מנהל אתר
הצטרף בתאריך: 09/04/2004 ב- 14:39:03 הודעות: 2869 מיקום: המבורג
|
נשלח: 07/08/2011 ב- 22:41:47 כותרת הודעה: |
|
|
אני מציע בתור התחלה להרבות באכילת בננות.
דבר שני, לנגן בלי לנשוף (עם האצבועים והכל), כדי לשמר כמה מיומנויות נגינה. השפתיים ילכו למקום שאליו הן יודעות כבר.
אם היא הקשה שלא תנגני, אולי כדאי שתחכי עם תרגילי הנשימה. זה נראה קצת חסר תועלת.
בכל מקרה אם נתנו לך שישה שבועות של מנוחה השתמשי לפחות בחלק מהם! זו הזדמנות שלא חוזרת הרבה בחיים. |
|
חזור למעלה |
|
|
|